•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,8 km
schedule
Čas
01:22:22
landscape
Nastúpané
477 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 226 W | 324 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 092 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W
trending_up
28,0 km
schedule
01:02:27
landscape
293 m
•
pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan
trending_up
29,2 km
schedule
01:00:23
landscape
271 m
•
rowing WeightTraining - 🟢Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Panské climb 2
Panské climb 2
open_in_new
0,66 km 17.8 %
|
06:12
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 231 W | 164 bpm |
06:07
6,5 km/h
|
||||
|
Náučný chodnik Jelšie tower uphill
Náučný chodnik Jelšie tower uphill
open_in_new
0,31 km 7.2 %
|
02:05
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 238 W | 163 bpm |
02:01
9,2 km/h
|
||||
|
Panské rovno dole
Panské rovno dole
open_in_new
0,64 km -19.8 %
|
02:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 221 W | 151 bpm |
02:48
13,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre